適健編輯部

要理解孩子為何在開學後容易動來動去,不能專心,我們需要從感覺統合理論中的“前庭覺”系統著手。前庭覺系統位於內耳,是與平衡和空間定位感覺相關的部分。這個系統對於調節注意力、情緒和身體協調非常重要。當孩子缺乏足夠的前庭刺激時,他們的大腦會發出持續的活動信號,促使孩子透過移動來尋求必要的感覺輸入。這意味著,要幫助孩子靜下來專心學習,我們首先需要讓他們進行足夠的、刺激性的活動,以滿足他們的前庭覺系統需求。

  1. 旋轉椅遊戲:讓孩子坐在旋轉椅上,輕輕旋轉幾圈,然後快速停下。這種快速的旋轉和停止可以有效刺激前庭覺。
  2. 倒立遊戲:鼓勵孩子嘗試倒立或做手倒立。這類運動不僅可以強化身體肌肉,還能提供強烈的前庭覺刺激。
  3. 跳躍遊戲:可以使用跳躍繩或在蹦床上跳躍。跳躍動作的快速起伏是對前庭覺系統的極佳刺激。

儘管家長可以在家中實施這些活動來幫助孩子,但如果在開學一周後孩子仍然顯得無法專心,或者家長對如何進行這些活動感到不確定時,尋求專業人士的幫助就變得非常重要。復健科醫師或職能治療師能夠提供專業的評估和指導,幫助確定孩子的具體需求,並提供針對性的治療計劃。這不僅有助於孩子在學校的學習,還能促進其整體感覺統合發展,從而提高其日常生活的質量。

孩子開學後的不專心與動來動去行為,實際上是他們尋求必要的感覺刺激的自然反應。通過理解和應用前庭覺系統的原理,家長可以更有效地幫助孩子調節他們的注意力和行為。這不僅會提升孩子在學校的表現,也會增強他們的整體幸福感。在這個過程中,家長的理解和專業指導的運用是關鍵。通过這些方法,我們可以更好地支持我們的孩子,讓他們在新學期中發揮出最佳的學習潛力。

Leave a Comment